(1) Set of Single VCD, US$7.99
(2) Set of 2 VCDs, US$13.99
(3) Set of 3 VCDs, US$19.99
(10) Set of 10 VCDs, US$49.99
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| Fo Han Fist Series | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| by master Yan, Xue Fung | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| About the performer: Master Xue Fung Yan is 6th generation successor of Fu Han Fist, a national 1st grade wushu judge, & Chairman of Chinese Fo Han Fist Association. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| About the form: Fo Han Fist is also called as "Buddha Fist". It was originally from Shaolin Temple on Song Mountain. It is the accumlated experience & result of senior warrior monks. Since it was a secret form in Shaolin, so it was hand down to the public not long time ago. Well-combined intensive, various hand methods, body method, & footwork are all in harmony and balanced. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Traditional 108 Forms (3) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Traditional 24 Forms (1) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Demonstrations of Fo Han Fist & Traditional 12 Forms (1) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Item Code: FH03 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Item Code: FH02 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Item Code: FH01 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| The basic routine in Fo Han Fist. While doing hand movements, the hand follows elbow, and elbow follows upper body. One form has 3 "Da" (hits), One "Da" has 3 "Po" (breaks). A fundamental course for all Fo Han Fist learners. | A classic routine that 36 leg methods & 72 hand methods. They also call this routine "72, 49". It is famous in its "softness", grappling, bone-hitting, tendon-seperation, & close combat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Introduction to Fo Han Fist. It shows the characteristics of a secret Shaolin routine with sense of attack & defense in all movements. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 24 Rotuines Hammer Fist & Sparring (10) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 52 Forms (1) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Item Code: FH05 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Item Code: FH04 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| A secret Shaolin routine that started spread out in the public about 140 years ago. Advanced routine & exercises in Fo Han Fist. It's one of the best sparring exercises excisted. Long time practice can highly improve close combat skills. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| A concised routine in Fo Han Fist. No duplicate movement. Every single mvoement has the senses of defense & attack. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| All VCDs are in MANDARIN CHINESE (1) Set of Single VCD, US$7.99 (2) Set of 2 VCDs, US$13.99 (3) Set of 3 VCDs, US$19.99 (10) Set of 10 VCDs, US$49.99 |
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